الصحة تكشف نصائح هامة للحماية من أضرار التقلبات الجوية
كتبت:وفاءالبسيوني
كشفت وزارة”الصحه”والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة للحماية من الأضرار الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية والتى تتمثل في :
-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط
-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود “عاصمه.ترابيه”تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
– ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحــ ددها الطبيب
– يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق
-استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخـ روج من المنزل بفترة كافية
-التأكد من غلق نواف المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف
– شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين