بقلم د.مي خفاجة
ماهية الدعابة في تجنب المواقف الغاضبة في حياتنا!
… ان الدعابة لدي الافراد أصبح ضرورة لتخفيف الضغوط النفسية الحياتية لدي الفرد ،ففي الأونة الأخيرة تتزايد ضغوط الحياة النفسيةو المهنية والحياتية والاقتصادية علي الأفراد ، لذا فالدعابة تساعد الأفراد علي تقليل هذ الضغوط ومساعدتهم علي تكملة المسيرة الحياتية والمستقبلية لهم بما يتناسب مع كل فرد طبقا لظروفه الخاصة ، فالدعابة تساعد علي تحقيق السعادة التي يفتقدها العديد من بسبب الظروف التي يمر بها في بعض الأحيان ، لذا سوف نتناول مفهوم الدعابة ، أهمية الدعابة في حياة الفرد أو الأسرة ، أبعاد الدعابة ،أساليب عرض الدعابة ، المشكلات التي تساعد علي وجود الدعابة عند الفرد . الدعابة: يقصد بها المزاح والبسمة والضحك للتعبير عن حالة السرور التي يعيشها الفرد . فالدعابة هو سمة من سمات شخصية الفرد ويتمثل في تقديم بعض المواقف الكوميدية إو السخرية أو المزاح وذلك لتعبير الفرد عن كافة الانفعالات الداخلية الناتجة عن شعوره بالفرح والسرور والسعادة لسماعه خبر سار أو لتعبير عن رؤيته لموقف معين . أهمية الدعابة في حياة الفرد أو الأسرة أو المجتمع تتمثل في (الفكاهة دليل التفوق، والابداع، والانتصار ،وشعور الفرد بالسعادة المزمنة ، الدعابة تحقق(تخفيف حدة القلق، والتوتر، والتنفيس عن مشاعر الغضب والعدوان، والهروب من الواقع في بعض الأحيان) ، الدعابة تحقق الحس الاجتماعي فقد تأتي (للملاحظة أو الأغراء أو السخرية أو الاستهزاء أو المجاملة أو مشاركة الفرحة ، أو للتعبير عن السرور في بعض المناسبات المختلفة)) .أبعاد الدعابة تتمثل في (انتاج الدعابة (تتمثل في قدرة الفرد علي ابتكار واظهار الدعابة بمحتوايتها ) ، تقدير الدعابه (تتمثل في مدي الثناء علي الدعابة المنشودة أوالفرح كتقدير للدعابة) ، الاستمتاع بالدعابة(كيفية الاستمتاع بالدعابة وتختلف علي حسب تقدير كل فرد لها) ، توظيف الدعابة (تتمثل في استخدام الدعابة في مواقفها المناسبة لها أو المواقف التي تستدعي ظهور الدعابة في وقتها) ، الجاذبية الاجتماعية للدعابة (تتمثل في تكوين العلاقات الاجتماعية المبنية علي المحبة والتسامح بين أفراد الأسرة أو أفراد المجتمع أو الأصدقاء أو الزملاء أو الأقران) ، الدعابة (تتمثل في تحقيق الفرحة المرغوبة من الدعابة)). أساليب عرض الدعابة تتمثل في مشاهدة (الفيديو ، الكاست ، الصوت ، الرسوم المتحركة ، الأفلام السينمائية الكوميدية ، المسرحيات الكوميدية ، الألعاب المسلية الكوميدية) .المشكلات التي تساعد الدعاب بعض الأفراد في حلها تتمثل في (تخفيف القلق ، والحد من التوتر ، تقليل الاكتئاب ، الحدمن العنف والعدوان ، تحسين جودة الحياة (العلمية والصحية والمهنية ) ، الشعور بالرضا عن الحياة ، تخفيف الضغوط النفسية والحياتية للفرد ، مساعدة الفرد علي ابتكار طرق بديلة لحل المشكلات التي تواجه الافراد ، حل المشاكل الزوحية وتحقيق السعادة الزوجية من خلال (العطف والحنية والحب المتبادل والمداعبة)).
