الذهب الاخضر

الذهب الاخضر

كتبت فاطمة ياسين

زيت الزيتون يسمى بالذهب الاخضر لإحتوائه علي الكثير من الفوائد لجسم الإنسان فإنه غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسده التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد علي خفض الكوليسترول الضار ويساعدايضا علي تقليل الالتهابات والقضاء علي الميكروبات ويحسن حركه القلب ويحتوي علي دهون أحادية غير مشبعة LDL مما يحمي الأوعية الدموية من خطر الجلطات الدماغية ويساعد علي محاربة مرض الزهايمر

وفوائده الجهاز الهضمي يساعد علي الهضم وتغليف الحجاب الحاجز عند تناول ملعقة صغيرة كل صباح قبل تناول الإفطار فهذا يعتبر غلاف علي جدار المعدة يحميها من الكثير من الأمراض ويساعد علي تليين هضم الغذاء

أما البشرة فلها رصيد كبير من الفائده ويساعد علي تغذية وترطيب البشرة ويقلل ظهور التجاعيد المبكره ويستخدم لمرطب ومزيل للمكياچ بدون اي اثار جانبية والطبيعة تستحق الاهتمام وصحه الإنسان من الكنوز الثمينه التي تستحق المحافظة عليها