غالباً ما يكتشف الآباء أن الصورة الجميلة لـ”نوم الطفل” ليست دائماً صحيحة، فمعظم الأطفال حديثي الولادة لا يتبعون جدولاً للنوم، وغالباً ما يصدرون أصواتاً أثناء النوم، إذ يعد الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي السبب وراء معظم أصوات النوم عند الأطفال، وعلى الرغم من أن أصوات نوم الطفل غالباً ما تكون غريبة، إلا أنها لا تضر بالطفل. ومعظم أصوات نوم الأطفال طبيعية وتختفي مع نموهم، ومع ذلك، تتطلب أصوات النوم مع علامات صعوبة التنفس أو أعراض أخرى رعاية طبية.
كشف الدكتور عمر عبد الحميد أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، عن الأسباب والأنواع والنصائح لتقليل أصوات النوم عند الأطفال.

أسباب النوم عند الأطفال

أسباب أصوات النوم عند الأطفال:

النوم المضطرب: يسبب الجهاز العصبي وردود الفعل غير الناضجة حركات وأصوات نوم عند الأطفال يساهم عدم وجود إيقاعات الساعة البيولوجية أيضاً في أصوات النوم عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أسابيع.
نوم حركة العين السريعة النشط: يقضي الأطفال وقتاً أطول في نوم نشط، يسمى حركة العين السريعة (REM)، حتى عمر ستة أشهر، يتمتع الأطفال بالتنفس ومعدل ضربات القلب بشكل أسرع أثناء نوم حركة العين السريعة.
انتقالات النوم: يمر الأطفال بتحولات نوم أكثر من غيرهم تستمر دورات نومهم حوالي 50 دقيقة، وقد يُصدرون صوتاً غالباً أثناء تغير دورة النوم.
الجوع: الأطفال يأكلون بشكل متكرر، والجوع يمكن أن يؤدي إلى أصوات مختلفة أثناء نومهم يميلون إلى صفع الشفاه أو مص الأصابع في الليل قبل أن يصرخوا ويبكوا من أجل الطعام.
الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي غير الناضجين: على الرغم من أن الطفل نائم، إلا أنه يمكن أن يكون لهما أصوات في الجهاز الهضمي والتنفس بسبب تطور الأنظمة.
يمكن أن تكون العديد من أصوات النوم، مثل صفع الشفاه، إشارات جوع وتتيح لمقدم الرعاية أو الوالد معرفة أن الوقت قد حان للتغذية.