تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
عاجل
- رئيس اتحاد الوطن العربي الدولي يشرف حفل زفاف نجل رجل الأعمال شريف البشبيشي بالإسكندرية
- السفير المصري ورئيس مركز المعارض يدشنان المؤتمر الصحفي لمعرض سعودي فاشون أند تيكس
- المرأة والعمل والمسئولية
- رئيس جامعة الوادي الجديد يشارك في اجتماع لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب
- مركز إعلام حلوان يبحث كيفية إختيار الغذاء الصحى الآمن
- الدكتور محمد صبحي بطاطا يكشف الستار عن زراعة 300 فدان ذرة وطماطم وسمسم بمحور الضبعة
- الاستثمار في الذات من أين يبدأ وإلى أين ينتهي
- كيفية مواجهتنا لتكوين
- الإمارات .. عنوان للعطاء الإنساني
- حلول الطاقة في مصر وانظمتها مؤتمر صحفي ل “Rolls Royce Power systems”
الدكتور هاني الناظر : تناول الليمون دافئ يفقده الفائدة الصحية
كتب : محمد سليمان
نصح الدكتور هاني الناظر الرئيس الأسبق للمجلس القومي للبحوث، بضرورة تناول الليمون، استعدادا لاستقبال فصل الشتاء.
وأكد الدكتور هاني الناظر، أنه يوصي بالاهتمام من الجميع هذه الأيام ومع إقتراب فصل الشتاء بتناول الليمون، بسبب إحتوائه علي ڤيتامين سي، والذي يساعد علي رفع المناعة، في مواجهة ادوار البرد والأنفلونزا الموسمية.
ونوه الناظر، قائلا: ولكن يقع كثيرون في خطأ كبير عندما يتناولون عصير الليمون الدافئ او يضيفونه للشاي والشوربة، ظناً منهم انه مفيد للمناعة والحقيقة ان ڤيتامين سي لا يتحمل الحرارة تماما وفي حال تناوله بهذه الطريقة، يكون قد فقد اهميته تماما نتيجة تكسر الڤيتامين ويصبح عديم الفائدة، ومجرد الطعم الحامضي لا اكثر ولا اقل.
وأضاف الناظر، لهذا اذكركم وارجوكم لا تضيفوا الليمون للمشروبات الساخنة ولا تشربونه دافئا حتي لا يفقد قيمته الصحية واحرصوا علي تناوله باردا بدرجة حرارة الغرفة او مع السلاطة الخضراء حتي تحصلوا علي فيتامين سي لرفع المناعة
السابق بوست