تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
عاجل
- محافظ_الإسكندرية يستقبل الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي
- دكتورة فيفيان شاكر من الشخصيات المؤثرة فى المجتمع
- الدكتور مروان كامل يحتفل بعقد قرآن ابنه المهندس عبدالله على تولين عادل مخدوم
- مصطفى كامل وحلمي عبد الباقي يقدمون واجب العزاء في زوجة أحمد عدوية
- غدًا.. انطلاق فعاليات «قمة مصر الدولية للتحول الرقمي والأمن السيبراني»
- حواديت الدور الثالث
- رئيس اتحاد الوطن العربي الدولي يتحدث عن الإنتماء الوطني واستراتيجية الإتحاد مع رئيس المجلس الأعلى للشرطة الأسبق
- رئيس اتحاد الوطن العربي الدولي يهنىء رئيس جمهورية تشاد المنتخب
- مسلم.. يطرح “اتقابلنا”
- رئيس اتحاد الوطن العربي الدولي يهنىء رئيس وزراء النرويج بذكرى يوم الدستور
كتب: حسام الدين رفاعي
قالت الدكتورة سارة عزيز إستشاري العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية بأن مرض مقاومة النسولين يصاب فئات كثيرة وخصوصاً أصحاب الوزن الزائد حيث أوضحت أسباب المقاومة للأنسولين في هذة النقاط.
_ تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والسعرات الحرارية أو الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
_ تناول المنشطات بجرعات كبيرة ولفترة طويلة.
إرتفاع مستوى الأنسولين في الدم.
_ تراكم الدهون الزائدة في الكبد والبنكرياس.
إصابة الجسم بالإلتهاب بمستويات عالية.
_ زيادة الوزن أو السُمنة، خاصة الوزن الزائد حول الحجاب الحاجز.
_ الخمول والكسل وقلة ممارسة الرياضة.
التدخين.
_ إضطرابات النوم لوقت طويل.
_ إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
مقدمات السكري.
_ الفئة العمرية، إذ أن معظم المرضى يكونون في العشرينات والثلاثينات.
وكشفت دكتورة سارة عن علاج مقاومة الأنسولين حيث قالت : ..
أولاً الحصول على وزن صحيأ
ثانياً إتباع نظامًا غذائيًا صحيًا
ثالثاً ممارسة الرياضة