الزنجبيل و التوابل.. بدائل طبيعية تغنيك عن المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية

الزنجبيل و التوابل.. بدائل طبيعية تغنيك عن المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية

يقبل الكثير على استخدام المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية والتي يتسبب زيادة استخدامها في مضاعفة الآثار الجانبية التي تؤثر على صحة الكبد والكلى، وهناك بعض البدائل يمكن استخدامها للتخلص من الالتهابات البكتيرية وبديلة للمضادات الحيوية، وفقًا لموقع «Only my health».

وخلال السطور التالية يستعرض  أهم البدائل الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الالتهابات البكتيرية وبديلة المضادات الحيوية.

بدائل طبيعية لاستخدام المضادات الحيوية

1- يعتبر الزنجبيل من أهم الأطعمة التي تساهم في مقاومة البكتيريا والالتهابات، ويحتوى على كميات كبيرة من المركبات المفيدة، وتتمثل في الجينجيرول والشوجول والزينجرون والفلافونويد التي تعمل على مقاومة الميكروبات، ويمكن استخدامه بديل المضادات الحيوية عندما يكون خام، من خلال مضغ قطعة صغيرة منه بعد الطعام أو إضافته إلى السلطة والشوربة.

2- يمكن استخدام التوابل بديل المضادات الحيوية، نظراً لاحتوائها على المركبات التي تساهم في مقاومة البكتيريا والفطريات، كما أنها تساهم في محاربة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

3- يعتبر البصل من أهم المصادر الغذائية التي يمكن استخدامه بديل المضادات الحيوية، حيث يحتوى البصل على مركبات كبريتية علاجية تعرف بـ cysteine sulphoxides، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات الفلافونويد وهي مثل خصائص مفيدة ويمكن استخدامها بديل المضادات الحيوية.

4- الثوم يمكن استخدامه بديل المضادات الحيوية، نظراً لاحتوائه على مادة الأليسين، وهي مادة فعالة تعمل على محاربة البكتيريا بشكل فعال، ولكن قبل استخدامه يجب على مرضى اضطرابات النزيف استشارة الطبيب المختص ولا يمكن استخدامه للأطفال.