” الذاكرة ” بين الضعف والنسيان
واكد خالد السلامي أن هناك ثلاثة أنواع للذاكرة : الذاكرة الوقتية – الذاكرة قصيرة المدى – الذاكرة القديمة و لتنشيط الذاكرة وعدم النسيان – التكرار . يقولون التكرار يعلم الشطار كتابة ما تود أن تقوم به و كرره أكثر من مرة ( كعملية تنشيط ) – التقرب إلى الله سبحانه و تعالى ( و اذكر ربك إذا نسيت ) و الصلاة على سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة و التسليم – الاكثار من أكل الخضروات و الفواكه – المحافظة على الصحة العامة بإتباع نظام غذائي صحي جيد للدماغ – إعطاء الجسم حقه من النوم – ممارسة الرياضة و المواظبة عليها