بقلم / عفاف حماد
لا تجبر نفسك على شىء قد يؤذيك نفسيا ولا تجبر نفسك على عمل لا تريد فعلة ولا تجبر نفسك على وجودك بجانب أشخاص لاتريد القرب منهم الحياة هى اشياء بسيطة إذا اقتربت منها لاسعاد قلبك إذا كنت مقتنع بها وأشياء اخرى اذا فعلتها وانت غير مقتنع بها تقوم بتدميرك نفسيا ومعنويا
فكن رفيق بقلبك العمر لا يتقرر والحياة بسيطة
وانت فى حاجة للسعادة
اسعد نفسك حتى لو بابسط الأمور
وكن على يقين بأن لا احد يحاول اسعادك الا انت
انت الشخص الوحيد الذى تعلم كيف تقوم بإسعاد نفسك والعكس
لا تنتظر مراقبة الآخرين لك واعلم جيدا من الممكن أن يقوموا بتدميرك وهدمك ولكن لا يتمسكوا بأسعادك انت فى حاجة إلى بناء شخص جديد بقلب من حديد لا يتأثر بأفعال الحاقدين والحاسدين وقلب لين طيب يتأثر بأفعال يتأثر بمن يقفوا بجانبك وانت على يقين أنهم معك دائما فى الخسائر قبل المكاسب ابتعد عن كل من يتظاهر بالحب امامك ومن خلفك يتمنى لك الضرر
واقترب من كل شخص يتمنى لك الخير فى عدم وجودك قبل وجودك
الإنسان طبيب نفسة وحكيم تصرفات
لا تضع نفسك لأشخاص ليس لهم اى عمل فى الحياة إلا أنهم يساعدوا علي التدمير والإحباط النفسى ابحث عن ذاتك انت مسؤول عن حالتك النفسيه ولك حرية التصرف فيها
